Cómo cachear el sueño en Google® Fit para Android

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Cómo cachear el sueño en Google® Fit para Android

Una de las novedades que Google® Fit ha estado obteniendo a lo largo de estos últimos días han resultado el agradecimiento del sueño acompañadas de mas recientes estadísticas para visualizar las horas que dormimos a lo largo de los 365 días del año.

Con esta novedad Google Fit nos anima a optimizar nuestra noble de vida, animándonos a acostarnos y despertarnos a la semejante hora todos los días, ya que eso nos ayudará a dormir mejor. Y para para conocer si estamos durmiendo don tenemos que acarrear un agradecimiento de nuestras horas de sueño.

Nuevas estadísticas del sueño

Sleep

Ahora en la página principal de Google Fit observaremos la mas reciente estadística Sueño, mostrando a qué hora nos hemos acostado y desperado en los últimos 7 días.

Al clickar en esa estadística podremos visualizar en anécdota mas datos, tan cambiar el rango de la semana, visualizar la duración (horas que hemos dormido), en íntegramente el mes o en íntegramente el año, mostrando la calceta de horas que dormimos.

Registrar el sueño manualmente

Sleep

La 2ª novedad de Google® Fit es que en este instante podemos registrar el sueño manualmente. Para eso tan sólo que tocar en el icono “Añadir” de la sección Sueño. Allí ponemos el aniversario y hora de dormir y hora de levantarse.

Google Fit: seguimiento de movimiento y salud

Google Fit: seguimiento de movimiento y salud

Registrar el sueño automáticamente desde Sleep as Android

Como vemos, Google® Fit de instante únicamente registra el sueño manualmente, con lo que si deseamos realizar una monitorización automática tenemos que solicitar a aplicaciones y dispositivos de seguimiento de terceros compatibles con Google® Fit.

Sleep

Podemos sincronizar la aplicación Sleep as Android con Google® Fit para visualizar desde la aplicación de Google® las horas de sueño recogidas por esta primera aplicación. Esta aplicación posibilita comenzar el monitoreo del sueño colocando el amovible en el colchón para que detecte las horas que hemos dormido.

Sleep as Android

Sleep as Android

Desde sensores, pulseras y relojes

Otra opcion es aprovechar una pulsera o horómetro inteligente que detecte automáticamente nuestro ciclo del sueño, detectando en el punto nos hemos dormido y levantado. Aquí hallamos unas cuantas opciones.

Mi Fit

Mi Band

Con la aplicación Mi Fit podemos sincronizar los datos recogidos por las pulseras Xiaomi Mi Band o relojes Amazfit con Google® Fit para visualizar en la aplicación deportiva de Google® todos los datos.

Mi Fit

Mi Fit

Health Mate – Total Health Tracking

Sleep

Con la aplicación Health Mate podemos sincronizar con Google® Fit los datos de la monitorización del sueño recogidos por las pulseras Withings Go y Pulse HR, los relojes Withings Steel, Steel HR, Steel HR Sport, Move, Activité y Activité Pop, o el aparato de seguimiento y descomposición del sueño profundo Withings Sleep que se coloca debajo del colchón.

Health Mate - Total Health Tracking

Health Mate – Total Health Tracking

  • Desarrollador: Withings
  • Descárgalo en: Google Play
  • Precio: Gratis
  • Categoría: Salud y bienestar

Under Armour Record

Band

Por último, podemos sincronizar la pulsera Under Armour Band con Google® Fit a través de la aplicación Under Armour Record para visualizar aquí además todas las horas que hemos dormido a lo largo del día.

Under Armour Record

Under Armour Record

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La noticia Cómo cachear el sueño en Google® Fit para Android-OS fue publicada originalmente en Xataka Android-OS por Cosmos .

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